Training für Superheld/-innen

Um die Welt retten zu können, müssen Superheld/-innen natürlich topfit sein. Wie wäre es mit einem kleinen Bewegungsparcours für das zielgenaue Training?

Das braucht ihr:

  • Wolle und Scheren
  • eine Decke
  • einen kleinen Hocker oder Stuhl
  • etwas Platz

Und so geht's:

Die Kinder durchlaufen verschiedene Stationen, an denen sie diese Superheld/-innen-Fähigkeiten trainieren:

  • Flugtraining: Auf die Decke legen und die Arme und Beine gleichzeitig vom Boden abheben.
  • Geschicklichkeitstraining: Ein Labyrinth aus Wollfäden (Laser!) durchqueren, ohne sie zu berühren.
  • Klettertraining: Auf einen kleinen Hocker steigen und wieder hinunter.
  • Landetraining: Hochspringen und in der Hocke sicher landen.
  • Konzentrationstraining: 30 Sekunden stillstehen, ohne ein Wort zu sagen.
Aktionsidee „Superheld/-innen-Training"

© Pexels.com/alteredsnaps

Weitere Infos

Alter

6 bis 10 Jahre

Aufwand

mittel

Gruppengröße

auch für größere Gruppen geeignet

Aktionstyp

Spielen & Bewegen

Themen

Familie & Miteinander, Fantasy & Science Fiction, Sport

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