Wie werde ich glücklicher als meine Eltern?

Glück - was ist das eigentlich genau? Seit Anbeginn der Menschheit schwebt diese Frage in den Köpfen der Menschen umher. Große Dichter und Denker haben sich damit befasst und wer einmal genau hinsieht, der findet in sämtlichen Museen der Welt dieses eine unermüdliche Streben: die Suche nach dem, was uns begeistert, was uns ausmacht und unterscheidet. Dabei ist sich die Forschung mittlerweile einig: das "eine" Glück gibt es nicht. Vielmehr gibt es eine Summe an glücklichen Momenten, für die wir alle uns jeden Tag entscheiden können. Welche Werkzeuge uns bei der Bergung unserer Glücksmomente helfen können, kann hier in 50 Ideen aus allen wichtigen psychologischen Bereichen erforscht werden…

Hand aufs Herz: eigentlich ist doch allen klar, dass wir nicht plötzlich eine Schatzkiste finden, in der sich unser geballtes Glück findet. Und das ist auch gut so, denn die Reise zu unserem Glück ist die Hauptsache! Dieses Sachbuch schafft dabei einen beeindruckenden Spagat: es vermittelt komplexe Themen auf überraschend lockere Weise. So können Lesende alleine oder in Gruppen mit vielen Übungen Und Fragen herausfinden, was sie glücklich macht: Abseits von den ständigen Vergleichen und Ablenkungen unseres täglichen Lebens. So macht es vor allem Mut: das Glück ist eigentlich gar nicht so schwer zu finden!