Das kleine Buch der guten Gefühle

Wie fühlt sich Wut an? Wo wohnt eigentlich die Freude und kann man Gefühle teilen? All das sind wichtige Fragen, die sich vor allem Kinder manchmal stellen. Denn Gefühle haben wir alle, manche fühlen sich gut an, manche sind tonnenschwer. Und wenn sie im menschlichen Körper ihr Unwesen treiben wie kleine Monster, dann kann es passieren, dass man sich von einer Minuten auf die andere überhaupt nicht mehr wohl in seiner Haut fühlt oder im Gegenteil gar nicht weiß, wohin mit der vielen Energie. Grund genug sich einmal genauer mit den kleinen Monstern zu unterhalten…  

Von A wie Anspannung bis Z wie Zuversicht: hier sind zwanzig Gefühle aufgelistet und werden mit jeweils eigenen Aktionsseiten zunächst etwas erklärt und können dann durch unterschiedliche Übungen besser verstanden werden. Diese Psychoedukation trägt nachweislich zu einer besseren emotionalen Kompetenz bei und kann Kindern helfen die manchmal starken Gefühle besser zu verstehen. Abgerundet wird dieses handliche Sachbuch dabei mit einem Erklärungsteil für die Kinder am Beginn des Buches und einem Erklärungsteil am Ende für Eltern oder andere erwachsene Betreuungspersonen der Kinder.