Aljoscha Long und Ronald Schweppe

Der kleine rote Panda und die Achtsamkeit

Der kleine rote Panda erlebt jeden Tag so viele spannende Abenteuer! Das ist ja auch kein Wunder, in einem Wald mit ganz vielen anderen Tieren. Von allen kann der kleine Panda etwas Neues lernen. Von dem witzigen Eichhörnchen Pips zum Beispiel erfährt er alles über die Kunst des Beobachtens. Und bei seinem entfernten Verwandten, dem Panda Bao, übt er sich im gezielten Schnuppern. Die Heuschrecke Tiri hingegen weiß, wo man die Stille in sich findet. Am Ende des Tages hat er einen ganzen Berg an spannenden Geschichten, die er mit seinem Papa teilen kann …

Mit allen Sinnen lernen ist bekanntermaßen am effektivsten. Das gilt vor allem für Erfahrungen im Wald und der Natur im Allgemeinen. Denn die Natur kann in Bezug auf das Thema Achtsamkeit ein wichtiger Lernraum sein. Sie lehrt uns Geduld, Ausdauer und viel Empathie. Wer diese wichtigen Fähigkeiten bei Kindern ganz spielerisch fördern will, der kann dafür diese Achtsamkeitsübungen, ideal eingebettet in die zauberhafte Geschichte rund um den kleinen roten Panda, nutzen.